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腸から美しく 姿勢から若々しく 目指せ-5歳! 美腸ピラティストレーナー・モデル 腸活×ピラティス×ウォーキング @model_takae 🧘‍♀️腸活&ピラティス指導歴10年 👠モデル歴20年 🥕美腸料理研究 国際ジェロントロジー大学校 ﾘﾊﾞｰｽ ｴｲｼﾞﾝｸﾞ ﾏｲｽﾀｰ/特任教授

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